Hoppa till huvudinnehåll
Logga in

Finansiell krisberedskap

Hur förberedda är vi egentligen om vardagen plötsligt förändras? Den finansiella krisberedskapen är en viktig del i samhällets motståndskraft mot kriser och krig. Banksystemet är centralt för ett fungerande samhälle. Sparbanksidén handlar till stor del om att stärka människors och företags motståndskraft mot kriser.

Money and a light bulb.

Många tror att de skulle klara sig bättre än genomsnittet i en kris. Det visar årets upplaga av rapporten ”Finansiell krisberedskap – allmänhetens syn”, som Sparbankernas Riksförbund publicerat. Men bakom självförtroendet döljer sig ett mer sårbart läge – över hälften av svenskarna saknar kontanter hemma som del av sin krisberedskap och många saknar kunskap kring finansiell krisberedskap överlag.

Rapporten visar att många oroar sig för framtiden. Fyra av tio tror att Sverige kan hamna i en allvarlig kris- eller krigssituation inom några år. Samtidigt har nästan hälften av befolkningen inte gjort några egna förberedelser.

– Många verkar känna en stark tilltro till sin egen förmåga i en potentiell kris. I rapporten ser vi också att män sticker ut och har större tro på sin beredskap än kvinnor. Även om många är oförberedda finns det viss grundberedskap i svenska hem, särskilt vad gäller ficklampor, första hjälpen samt mat och vatten för några dagar. Men när det kommer till den finansiella beredskapen är vi betydligt sämre rustade i hushållen, säger Björn Elfstrand, vd för Sparbankernas Riksförbund. 

Rapporten Finansiell krisberedskap

Undersökningen är gjord på uppdrag av Sparbankernas Riksförbund och genomfördes 2025.

Läs hela rapporten Finansiell krisberedskap - allmänhetens syn

Nyckelinsikter från årets rapport

  • Nio av tio anser att digitaliseringen innebär ett problem vid en kris- eller krigssituation. 

  • Mer än hälften av svenskarna har inga kontanter hemma som del av krisberedskapen. 

  • Mer än vad tredje tror att de skulle klara sig bättre än genomsnittet om en kris skulle uppstå. 

  • Två av fem tror att Sverige kommer befinna sig i en allvarlig kris- eller krigssituation inom de närmaste åren. 

  • Endast var tredje känner sig trygg med att bankerna är förberedda för en kris. 

Checklista för finansiell krisberedskap

Förberedelse inför en kris eller krig handlar inte bara om att ha pengar sparade, utan även om att ha en plan och kunskap om hur du bäst hanterar din ekonomi under svåra förhållanden. Här är några tips som kan hjälpa dig att stärka din ekonomiska beredskap.

Money, note book, calculator on mobilphone

Skapa en budget för krislägen

  • Sparade pengar som täcker 3 månaders utgifter.

  • Avbetala lån med hög ränta för att minska din ekonomiska sårbarhet.

  • Identifiera nödvändiga utgifter och möjliga besparingar.

  • När du gör budget, inkludera baslivsmedel och nödvändiga förnödenheter. Ta också höjd för ökade kostnader vid en kris.

Fundera över olika betalningslösningar

  • Tillgång till flera olika kort och mobila betallösningar.

  • Tillgång till flera sätt att koppla upp dig mot internet och tillgång till telefonnätet.

  • Tillgång till flera sätt att legitimera dig digitalt genom att ha mer än en godkänd e-legitimation.

  • Se till att giltiga fullmakter till varandra finns registrerade i banken om ni är fler vuxna i hushållet, så att bankärenden kan hanteras om någon är frånvarande eller inte kan agera.

Ha kontanter hemma

  • Kontanter hemma som gör att du kan klara dig i minst en vecka, för mat, drivmedel och medicin.

  • Kontanter i lägre valörer, eftersom det kan vara svårt med växel. 

Ha ett krisförråd hemma

  • Krisförråd med mat, drivmedel och mediciner, samt Powerbank för längre uthållighet vid elavbrott.

  • Årsbesked från banker, försäkringsbolag och andra viktiga kontakter samt telefonnummer utskrivna på papper.

  • Minst två fysiska ID-handlingar (körkort/ID-kort och pass) hemma. Kontrollera giltighetstiden!

  • Säkerställ att även husdjur har tillräckligt med foder, vatten och eventuella mediciner för minst en vecka, samt tillgång till viktiga försäkringsuppgifter.

Håll dig informerad och följ myndigheternas råd